Story Created By: Ruchi Pant 

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कस्तूरी मेथी खाने के 7 शानदार फायदे

07/08/25

कस्तूरी मेथी खाने से पेट सही रहता है और गैस या अपच की दिक्कत कम होती है.

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इसमें फाइबर होता है जो शरीर से गंदगी बाहर निकालने में मदद करता है.

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डायबिटीज वालों के लिए यह फायदेमंद है क्योंकि यह शुगर को कंट्रोल करती है.

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कस्तूरी मेथी बालों को मजबूत बनाती है और झड़ने से बचाने में मदद करती है.

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इसका पेस्ट चेहरे पर लगाने से चमक आती है और दाग-धब्बे हल्के हो जाते हैं.

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सर्दी-खांसी में इसका सेवन आराम देता है क्योंकि इसमें औषधीय गुण होते हैं.

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इसे पराठों या सब्जी में डालने से स्वाद भी बढ़ता है और सेहत को फायदा होता है.

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