आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जिसे सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आंवले की तरह ही इसके बीज भी गुणों से भरे हैं.

आंवला बीज

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