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Created By: Aradhana Singh

दांतों का पीलापन दूर करने के घरेलू उपाय

पीले दांत भला किसे पसंद अगर आप भी दांतों में जमा गंदगी को साफ करना चाहते हैं तो इन घरेलू उपाय को अपना सकते हैं.

पीले दांत

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किचन में मौजूद सरसों का तेल और नमक दोनों को दांत साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.

तेल और नमक

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आधा चम्मच सरसों के तेल में चुटकी भर नमक मिलाकर दांतों पर इससे मसाज करें. ऐसे करने से दांतों को चमकदार बना सकते हैं.

कैसे करें

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नींबू और बेकिंग सोडा से दांतों पर जमी पीली परत को हटाने में मदद मिल सकती है.

नींबू और सोडा

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आधा चम्मच नींबू के रस में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं और इसे ब्रेश में लगाकर दांत साफ करें.

कैसे करें

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केला सिर्फ स्वाद ही सेहत में भी कमाल है. दांतों को चमकदार बनाने के लिए केले के छिलके को दांतों पर रगड़ सकते हैं.

केला

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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

नोट

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