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Created By: Aradhana Singh

रोजाना 1 हरी मिर्च खाने से क्या होता है?

रोजाना हरी मिर्च के सेवन से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है. क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.

फायदे

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हरी मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है. 

पाचन

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हरी मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन दर्द निवारक गुणों के लिए जाना जाता है. 

दर्द

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हरी मिर्च ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है.

ब्लड शुगर

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बहुत अधिक हरी मिर्च खाने से पेट में जलन, एसिडिटी और सीने में जलन हो सकती है. 

इम्यूनिटी

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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