अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है.
अंडे के इस्तेमाल से बालों को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
अंडे में प्रोटीन, विटामिन ए, बी2, बी5, बी6, बी12, डी, ई, फोलेट, फॉस्फोरस, सहित कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं.
प्रोटीन से भरपूर अंड़े बालों को स्वस्थ रखने में मददगार हैं.
बालों की ग्रोथ के लिए आप हफ्ते में एक-दो बार स्कैल्प पर अंडे लगा सकते हैं.
अंडे की सफेदी में थोड़ा जैतून का तेल, नारियल का तेल, मिला कर लगाने से बालों को डैमेज होने से बचा सकते हैं.
अंडे को अरंडी के तेल के साथ मिलाकर लगाने से बालों को मॉइस्चराइज किया जा सकता है.
अंडे को नींबू के रस के साथ मिलाकर बालों और स्कैल्प पर लगाने से डैंड्रफ की समस्या से बचा जा सकता है.