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Created By: Aradhana Singh



दूध में छुहारा उबालकर पीने से क्या होता है?

दूध और छुहारा दोनों ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.


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पाचन की समस्या से रहते हैं परेशान तो रोजाना दूध में छुहारा उबालकर सेवन कर सकते हैं. 

पाचन

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हड्डियों और मसल्स को मजबूत बनाने के लिए आप दूध और छुहारे का सेवन कर सकते हैं.

हड्डियां 

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जिन लोगों में आयरन की कमी है उनके लिए दूध और छुहारे का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है.

खून की कमी

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दूध में 4-5 छुहारे डालकर अच्छे से खौला लें. फिर इसे रात भर के लिए फ्रिज में रख दें और अगली सुबह इसका सेवन कर लें. 

कैसे करें सेवन

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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