आयुर्वेद में नीम की पत्तियों को औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. नीम एक ऐसा पौधा है जिसके हर भाग को सेहत के लिए कमाल माना जाता है.
नीम
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अगर आप रोजाना 3-4 कोमल-कोमल नीम की पत्तियां धोकर खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
फायदे
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नीम की पत्तियों में ऐसे यौगिक होते हैं जो तंत्रिका तंत्र को सुकून देते हैं, जिससे तनाव कम हो सकता है.
तनाव
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अगर आप भी अपने लिवर को साफ रखना चाहते हैं, तो सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबा सकते हैं. क्योंकि इसमें मौजूद गुण लिवर को डिटॉक्स करने में मददगार हैं.
लिवर
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नीम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.
बालों
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नीम की पत्तियां पाचन शक्ति बढ़ाती हैं और कब्ज व गैस जैसी समस्याओं में राहत दिला सकती हैं.
पाचन
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नीम की पत्तियां ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करने में मददगार है. यह पैनक्रियाज को बेहतर में मददगार है.
डायबिटीज
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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.