बासी मुंह नीम की पत्तियां चबाकर खाने के फायदे

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अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट 3-4 कोमल-कोमल नीम की पत्तियां चबाकर खाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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अगर आपको गैस, कांस्‍ट‍िपेशन और ब्‍लोट‍िंग की समस्या रहती है तो नीम की पत्तियां आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है.

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रोजाना नीम की पत्तियां चबाने से ब्‍लड शुगर के लेवल को मैनेज करने में मदद म‍िल सकती है.

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खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से अंदर से सफाई होती है जिससे सारे टॉक्‍सीन्‍स न‍िकल जाते हैं और स्‍क‍िन हेल्‍दी हो जाती है.

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नीम खाने से मेटाबॉल‍िज्‍म बेहतर होता है और एपेटाइट में भी सुधार हो सकता है. इसकी वजह से वजन कम करने में मदद मिल सकती है.

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सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से ल‍िवर को हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है. नीम, लिवर को ड‍िटॉक्‍स करने में मददगार है.

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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

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बासी मुंह नीम की पत्तियां चबाकर खाने के फायदे

अगर आपको गैस, कांस्‍ट‍िपेशन और ब्‍लोट‍िंग की समस्या रहती है तो नीम की पत्तियां आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है.

ब्‍लोट‍िंग

रोजाना नीम की पत्तियां चबाने से ब्‍लड शुगर के लेवल को मैनेज करने में मदद म‍िल सकती है.

ब्लड शुगर

स्किन

मोटापा

लिवर

डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

नोट

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