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Byline: Deeksha Singh

सुबह खाली पेट नीम की पत्ती चबाने के फायदे

नीम की पत्तियां खाने में तो कड़वी होती हैं लेकिन सेहत के ल‍िए वरदान से कम नहीं हैं.

नीम की पत्ती

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आइए जानते हैं कि सुबह खाली पेट नीम के पत्ते चबाने से आपको क्या फायदे हो सकते हैं.

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नीम के पत्ते शरीर को अंदर से डिटॉक्स करने में मदद करने के साथ ही खून को अंदर से साफ करने में भी मदद कर सकता है.

डिटॉक्स

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यह पत्ते मुंह में बैक्टिरिया को खत्म करने में मदद कर सकता है और सांसों में फ्रेशनेश बनाए रखने में भी फायदेमंद हो सकता है.

बैक्टीरिया

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सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से पिंपल और स्किन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है.

 पिंपल

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यह इम्युनिटी बढ़ाने में मदद कर सकता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी फायदेमंद हो सकता है.

इम्युनिटी

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नीम के पत्ते डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद लाभकारी हो सकते है, यह बल्ड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकता है.

डायबिटीज

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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

नोट

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