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Byline: Deeksha Singh
खाली पेट अमरूद की पत्तियां खाने के फायदे
अमरूद सिर्फ स्वाद में ही नहीं सेहत के लिए भी गुणकारी माना जाता है. जिस तरह अमरूद फायदेमंद है ठीक उसी तरह उसके पत्ते भी किसी से कम नहीं है.
अमरूद की पत्तियां
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ऐसे में अगर आप सुबह खाली पेट इन पत्तों को चबाते हैं, तो शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचा सकते हैं.
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अमरूद के पत्ते विटामिन सी और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.
इम्यूनिटी
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अमरूद के पत्ते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.
स्किन
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अमरूद के पत्ते में फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पाचन तंत्र की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं.
पेट
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अमरूद के पत्ते में फाइबर होता है जो वजन कम करने में मदद कर सकता है.
वजन
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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
नोट
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