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Byline: Aradhana Singh
कब खाएं
तुलसी की पत्ती
चबाने के फायदे
तुलसी एक ऐसा पौधा है जिसके पत्ते से लेकर बीज तक, सेहत के लिए उपयोग किए जाते हैं.
तुलसी
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आयुर्वेद में तुलसी के पत्तों को औषधि से कम नहीं माना जाता है.
फायदे
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खाली पेट तुलसी के पत्ते चबाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. इन लोगों को जरूर खाना चाहिए.
कब खाएं
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अगर आपके मुंह से बदबू आती है तो आप खाली पेट तुलसी के पत्ते चबा सकते हैं.
मुंह की बदबू
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तुलसी के पत्ते में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो स्ट्रेस को कम करने में मदद कर सकते हैं.
स्ट्रेस
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अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं, तो खाली पेट तुलसी के पत्ते चबा सकते हैं.
मोटापा
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खाली पेट तुलसी के पत्ते चबाने से शरीर की कमजोर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है.
इम्यूनिटी
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अगर आपको पाचन से जुड़ी समस्या हैं तो आप खाली पेट तुलसी के पत्ते चबा सकते हैं.
पाचन
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