अंजीर में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो डाइजेशन को बेहतर बनाता है. वही अंजीर का पानी कब्ज को दूर करने और मल त्याग को नियमित रखने में सहायक होता है.

बेहतर डाइजेशन

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