Story Created By: Ruchi Pant 

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किशमिश भिगोकर खाने से मिलेंगे ये कमाल के फायदे

30/06/2025

रातभर 10-12 किशमिश पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाएं.

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इससे खून साफ होता है और चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है.

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भीगी किशमिश पेट की गर्मी को दूर करती है और कब्ज भी नहीं रहने देती.

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यह शरीर को एनर्जी देती है और थकावट जल्दी नहीं होती.

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इसमें आयरन होता है जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता है.

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किशमिश खाने से हड्डियां भी मज़बूत रहती हैं.

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रोज़ सुबह इसे खाने से सेहत में धीरे-धीरे बड़ा फर्क महसूस होगा.

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