Story Created By: Ruchi Pant 

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कूड़े जैसी बदबू देता है यह फल लेकिन सेहत के लिए है एकदम फायदेमंद 

05/08/25

ड्यूरियन को दुनिया का सबसे बदबूदार फल कहा जाता है, लेकिन इसमें पोषण भरपूर होता है.

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इसमें पोटैशियम, आयरन, विटामिन C और हेल्दी फैट्स की मात्रा बहुत अच्छी होती है.

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यह फल तुरंत ऊर्जा देने के लिए जाना जाता है और थकान कम करता है.

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ड्यूरियन खाने से पाचन बेहतर होता है और कब्ज की समस्या दूर होने लगती है.

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इसमें ट्रिप्टोफैन नामक तत्व होता है जो नींद लाने और मूड ठीक करने में मदद करता है.

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इसके एंटीऑक्सिडेंट्स दिल को स्वस्थ रखने और सेल डैमेज से बचाने में मदद करते हैं.

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भले ही इसकी महक अजीब हो, लेकिन सेहत के लिए ड्यूरियन किसी औषधि से कम नहीं है.

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