Story Created By: Ruchi Pant 

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करेले के पत्ते खाने के ज़बरदस्त फायदे 

03/04/25

करेले के पत्ते ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. ये शरीर में इंसुलिन को बढ़ावा देते हैं.

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ये खून और लिवर को साफ करते हैं और शरीर से ज़हरीले पदार्थ बाहर निकालते हैं.

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 कब्ज, गैस और अपच जैसी समस्याओं को दूर करते हैं.

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ये पत्ते शरीर में सूजन कम करते हैं और बैक्टीरिया और वायरस से भी बचाते हैं.

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खून साफ होने से चेहरे पर पिंपल्स नहीं होते हैं. त्वचा से जुड़ी समस्याओं में फायदेमंद हैं.

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फाइबर ज़्यादा और कैलोरी कम होती है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है.

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खांसी, दमा और सांस की बीमारियों में भी ये पत्ते फायदेमंद होते हैं.

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