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Byline: Deeksha Singh
सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीने के फायदे
भारतीय किचन में पाए जाने वाले मसाले स्वाद के साथ सेहत का भी पावर हाउस होते हैं.
मसाले
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इन्हीं में से आज हम बात करेंगे की लौंग की. सुबह खाली पेट लौंग के पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
लौंग
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आइए जानते हैं सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीने से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में.
फायदे
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जो लोग सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीते हैं उनका पाचन तंत्र मजबूत बनता है. इस पानी से पेट की बीमारी जैसे गैस, एसिडिटी, ब्लोटिंग और अपच दूर होती है.
पाचन
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अगर आपको पेट में जलन की समस्या रहती है तो ऐसे में लौंग के पानी का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
पेट में जलन
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जो लोग सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीते हैं उनका पाचन तंत्र मजबूत बनता है. इस पानी से पेट की बीमारी जैसे गैस, एसिडिटी, ब्लोटिंग और अपच दूर होती है.
वेट लॉस
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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में लौंग का पानी असरदार साबित होता है. इससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.
इम्यूनिटी
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