Story Created By: Ruchi Pant 

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रोज एलोवेरा जूस पीने के फायदे

05/05/2025

एलोवेरा जूस रोज पीने से पेट साफ रहता है और कब्ज की समस्या कम होती है.

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यह स्किन को हाइड्रेट करता है और पिंपल्स व दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है.

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एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर को बीमारियों से बचाते हैं.

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यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और फैट बर्निंग को बढ़ावा देता है.

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यह डायबिटीज़ मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन डॉक्टर से सलाह लें.

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जरूरत से ज्यादा पीने पर डायरिया या पेट दर्द की समस्या हो सकती है.

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रोज सुबह खाली पेट 20-30ml एलोवेरा जूस पानी में मिलाकर पीना फायदेमंद होता है.

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