आज के समय में मोटापा एक ऐसी समस्या बन गई है जिससे अमूमन लोग परेशान रहते हैं! और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं.
वेट लॉस के लिए डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज तक करते हैं. जिससे वजन तो कम होता है. लेकिन एक परेशानी होती है.
दरअसल पूरी शरीर का वेट तो कम हो जाता है, लेकिन पेट में जमा चर्बी को कम करना बेहद मुश्किल हो सकता है.
अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो हम आपको बताएंगे एक खास ड्रिंक. जो इसमें आपकी मदद कर सकता है.
अंजीर के पानी का सेवन वेट लॉस करने के साथ मोटी तोंद को अंदर करने में भी मदद कर सकता है.
इस पानी को बनाने के लिए रात को 3-4 अंजीर को पानी में भिगोकर रख दें. सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन करें.
आप इसे थोड़ा गर्म करके स्वाद के लिए इसमें शहद मिलाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं.