Story Created By: Ruchi Pant 

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खाली पेट इन 7 चीज़ों को खाने से बचें

16/04/25

खाली पेट केला खाने से एसिडिटी और गैस की समस्या हो सकती है.

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खट्टी चीज़ें जैसे नींबू या संतरा पेट में जलन बढ़ा सकती हैं.

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दही खाली पेट लेने से पेट में एसिडिटी और जलन हो सकती है.

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खाली पेट टमाटर खाना पेट की परत को नुकसान पहुँचा सकता है.

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 कोल्ड ड्रिंक्स से पेट में गैस और पाचन संबंधी समस्या हो सकती है.

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चाय खाली पेट पीने से एसिड का स्तर अचानक बढ़ जाता है.

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खाली पेट मीठी चीजें खाने से ब्लड शुगर लेवल असंतुलित हो सकता है.

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