सेहत के लिहाज से हींग को एक जरूरी औषधि के रूप में जाना जाता है. यह न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि इसके चमत्कारिक फायदे भी हैं.
हींग
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गुनगुने पानी में हींग घोलकर पीने से शरीर को कई चमत्कारिक फायदे मिल सकते हैं. यह एक प्राकृतिक उपचार है जो कई बीमारियों से राहत देने में मदद करता है.
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गुनगुने पानी में हींग मिलाकर पीने से अपच, गैस और पेट में भारीपन की समस्या दूर होती है. जो लोग अक्सर पेट दर्द और कब्ज से परेशान रहते हैं, वे इसे अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं.
पाचन तंत्र
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अगर आप अक्सर पेट में गैस या सूजन की समस्या का सामना करते हैं, तो गुनगुने पानी में हींग मिलाकर पीने से इनमें आराम मिल सकता है.
गैस्ट्रिक समस्याएं
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अगर किसी को लगातार हिचकी आ रही हो, तो गुनगुने पानी में हींग मिलाकर पीने से हिचकी में राहत मिल सकती है.
हिचकी
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गुनगुने पानी में हींग मिलाकर पीने से आंतों की क्रियाशीलता बढ़ती है और कब्ज की समस्या में राहत मिलती है.
कब्ज
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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.