प्याज एक ऐसी सब्जी है जिसे गर्मियों के मौसम में खाना बेहद फायदेमंद माना जाता है.
दिल को दुरुस्त रखने में मददगार है प्याज का सेवन.
डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है प्याज का सेवन.
प्याज में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो पेट के लिए अच्छा माना जाता है.
इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप प्याज का सेवन कर सकते हैं.
आंखों को हेल्दी रखने में मददगार है प्याज का सेवन
स्किन की जलन को दूर करने में मददगार है प्याज का रस.
गर्मी के मौसम में रोजाना प्याज खाने से लू की समस्या से बचा जा सकता है.