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Created By: Aradhana Singh

ये 6 लोग 15 दिन पी लें चुकंदर का जूस, फिर देखें कमाल

चुकंदर एक जड़ वाली सब्जी है जिसे सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. इन 6 समस्याओं में फायदेमंद है इसका जूस.

चुकंदर का जूस

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हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करने के लिए आप रोजाना एक गिलास चुकंदर के जूस का सेवन कर सकते हैं.

हीमोग्लोबिन

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चुकंदर के जूस में कैलोरी काफी कम होती है और फैट्स भी नहीं होते. इसलिए इसे पीने से वजन को कम करने में मदद मिल सकती है. 

मोटापा

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इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप चुकंदर के जूस का सेवन कर सकते हैं. 

इम्यूनिटी

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स्टैमिना और एनर्जी को बढ़ाने के लिए आप चुकंदर के जूस का सेवन कर सकते हैं. 

एनर्जी

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चुकंदर में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी होता है, जिससे स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिल सकती है. 

स्किन

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अगर आप हाइपरटेंशन के मरीज हैं, तो चुकंदर के जूस का सेवन कर सकते हैं.

हाइपरटेंशन

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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