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Byline: Aradhana Singh
जानें क्यों पीएं
अदरक की चाय
पीने के फायदे
अदरक वाली चाय स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होती है, क्योंकि अदरक में कई पोषक तत्व और औषधीय गुण होते हैं.
फायदे
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अदरक में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं.
इम्यूनिटी
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अदरक मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और भूख को कंट्रोल, जिससे वजन घटाने में मदद मिल सकती है.
वजन घटने
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अदरक वाली चाय मितली और उल्टी की समस्या में बहुत फायदेमंद मानी जाती है. यह उल्टी को रोकने में मददगार है.
उल्टी
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अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं.
सूजन
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अदरक में एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो सर्दी, खांसी और गले की खराश से राहत दिलाते हैं.
सर्दी
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अदरक वाली चाय पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है. यह गैस, पेट दर्द और अपच जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार है.
पाचन
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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
नोट.
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