अदरक की चाय पीने

के नुकसान

अदरक की चाय

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अदरक एक ऐसा हर्ब है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अदरक वाली चाय पीने से शरीर को कई नुकसान भी हो सकते हैं.

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अगर आपको ये समस्याएं हैं तो आप भूलकर भी जरूरत से ज्यादा अदरक वाली चाय का सेवन न करें.

नुकसान

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अदरक की चाय का सेवन अधिक मात्रा में करने से पेट में गैस, ऐंठन और एसिडिटी की समस्या हो सकती है.

पेट के लिए

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अदरक का अधिक सेवन करने से खून पतला होने की समस्या हो सकती है. इसलिए जिन लोगों का खून पहले ही पतला है उन्हें अदरक का सेवन करने से बचना चाहिए.

खून पतला

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अगर आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है और अदरक का सेवन करते हैं तो आज से बंद कर दें. क्योंकि अदरक का सेवन ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है.

ब्लड प्रेशर

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गर्भावस्था के दौरान अदरक की चाय का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए. क्योंकि अदरक की तासीर गर्म होती है.

प्रेगनेंसी

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कुछ लोगों को अदरक की चाय के सेवन से एलर्जी हो सकती है, जिससे स्किन पर खुजली, रैशेज या सूजन हो सकती है.

एलर्जी

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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

नोट

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