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Byline: Deeksha Singh
इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए बादाम
बादाम को सेहत का खजाना कहा जाता है. इसमें पाए जाने वाले विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्व शरीर को हेल्दी बनाए रखते हैं.
बादाम
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बादाम में प्रुचर मात्रा में प्रोटीन, फैट, विटामिन और मिनरल्स होते हैं. जो शरीर को मजबूत बनाते हैं.
बादाम
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लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि कुछ लोगों के लिए ये जहर के समान होता है. आइए जानते हैं किसे इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
नुकसान
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जिन लोगों की बीपी की परेशानी होती है उन्हें बादाम का सेवन करने से बचना चाहिए.
बीपी के मरीज
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जिन लोगों के किडनी स्टोन या फिर गॉल ब्लैडर में पथरी होती है उन लोगों को भी बादाम का सेवन करने से बचना चाहिए.
पथरी के मरीज
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बादाम में प्रोटीन और विटामिन पाए जाते हैं. ऐसे में जिन लोगों का डाइजेशन कमजोर होता है उनको इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
डाइजेशन
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जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या होती है उनको बादाम का सेवन करने से बचना चाहिए.
एसिडिटी
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जो लोग वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं उन लोगों को भी बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए.
वेट लॉस
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