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Byline: Deeksha Singh
जानिए नुकसान
इन 5 लोगों को नहीं पीनी चाहिए चाय?
चाय के शौकीन लोग किसी भी समय इसके लिए ना नहीं कहते हैं. सुबह, शाम, दोपहर या फिर आधी रात. चाय का नशा ही अलग होता है.
चाय
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कुछ लोगों के दिन की शुरूआत ही चाय के कप के साथ होती है. हालांकि दूध की चाय सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकती है.
नुकसान
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खासतौर से कुछ लोगों के लिए इसका सेवन ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं इसे किसे नहीं पीना चाहिए.
नुकसान
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जिन लोगों को अक्सर डाइजेशन से जुडी़ समस्या रहती है उनको दूध की चाय का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.
पाचन समस्या
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चाय में पाए जाने वाले तत्व एसिडिटी की समस्या को बढ़ा सकते हैं.
एसिडिटी
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कई लोग नींद दूर करने के लिए चाय पीते हैं. लेकिन अगर आपको नींद नहीं आती है तो इसका सेवन करने से परहेज करें. खासतौर से रात के समय.
नींद
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प्रेगनेंट महिलाओं को भी चाय से दूरी बना लेनी चाहिए. कई बार प्रेगनेंसी में एसिडिटी होती है ऐसे में चाय पीना इस समस्या को बढ़ा सकता है.
प्रेगनेंसी
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एनीमिया से पीड़ित लोगों को भी चाय से दूरी बनानी चाहिए. चाय मेंटैनिन्स शरीर के आयरन सोखने की क्षमता को कम कर सकते हैं.
एनीमिया
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