नींबू का रस कई सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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आइए जानते हैं कि किन लोगों के लिए इसका सेवन फायदे की जगह नुकसानदायक हो सकता है.
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जिन लोगों को एसिडिटी या गैस्ट्रिक समस्याएं हैं, उन्हें नींबू के रस का सेवन नहीं करना चाहिए. नींबू का रस बहुत एसिडिक होता है, जो पेट में एसिडिटी बढ़ा सकता है.
एसिडिटी
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इससे गैस्ट्रिक अल्सर, एसिड रिफ्लक्स, और हार्टबर्न जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
एसिडिटी
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जिन लोगों के दांत संवेदनशील होते हैं, उन्हें भी नींबू का रस पीने से बचना चाहिए. नींबू का रस दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है.
सेंसटिव दांत
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जो लोग सीट्रस फलों से एलर्जिक हैं, उन्हें नींबू का रस नहीं पीना चाहिए. इससे स्किन पर रैशेज़, खुजली हो सकती हैं.
सीट्रस एलर्जी
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जिन लोगों को पेट में अल्सर है, उन्हें नींबू का रस नहीं पीना चाहिए क्योंकि इसका एसिडिक नेचर अल्सर को और खराब कर सकता है.
पेट का अल्सर
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डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.