चिलचिलाती गर्मी और तेज धूप से बचने के लिए आप लस्सी का सेवन कर सकते हैं.
लस्सी को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.
लस्सी, छाछ दही से तैयार की जाती है.
लस्सी में विटामिन ए, बी, सी और ई जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
लस्सी यानि छाछ में नमक, चीनी, पुदीना डालकर पीने से डिहाइड्रेशन, दस्त और गर्मी से बचा जा सकता है.
गर्मियों में लस्सी पीने से एसिडिटी की समस्या से राहत पाई जा सकती है.
गर्मियों में रोजाना एक गिलास लस्सी पीने से स्किन को हेल्दी रख सकते हैं.
पेट की जलन को कम करने और ठंडक पहुंचाने में मददगार है लस्सी का सेवन.