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Byline: Aradhana Singh
कितने दिन पिएं
अनार का जूस
पीने से क्या होगा?
रोजाना सुबह खाली पेट अनार का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
अनार जूस
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अनार के जूस को आयरन का अच्छा सोर्स माना जाता है, जो खून की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है.
खून की कमी
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अनार के जूस का सेवन मानसिक तनाव को कम करने में मदद कर सकता है.
स्ट्रेस
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अनार के एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को निखारते हैं और उसे स्वस्थ बनाए रखने में मददगार है. इससे झुर्रियां भी कम हो सकती हैं.
स्किन
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अनार के जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार है.
इम्यूनिटी
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सुबह खाली पेट एक अनार का जूस पीने से पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है.
पाचन
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सुबह अनार के जूस का केवन करने हार्ट को हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है.
हार्ट
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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
नोट
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