Story created by Renu Chouhan

मकर संक्रांति पर गुड़ का क्या है महत्व?

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मकर संक्रांति के दिन खासतौर पर गुड़ का सेवन किया जाता है. लड्डू के तौर पर या फिर ऐसे ही.

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और मकर संक्रांति पर गुड़ का खास सेवन क्यों किया जाता है, इसके महत्व के बारे में बता रहे हैं सेलिब्रिटी ज्योतिष शिवा अमित खन्ना.

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मान्यता है कि मकर संक्रांति के मौके पर सूर्य सकारात्मक ऊर्जा मिलती है.


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वहीं, इसी दिन गुड़ और गज़क का सेवन शरीर को गर्मी प्रदान करता है, जिससे सूर्य की ऊर्जा को संतुलित रखने में मदद मिलती है.


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गुड़ और तिल जैसी गर्म चीज़ें सर्दी के में शरीर को गर्म बनाए रखते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देते हैं.


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गुड़ पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाता है और शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे स्वास्थ्य में सुधार होता है.


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गज़क में शामिल तिल और गुड़ हड्डियों और जॉइंट्स को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं.


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इसके अलावा सबसे बड़ा फायदा यही है कि तिल, गुड़ और गजक आदि से जनवरी के सर्द मौसम में शरीर को गर्मी मिलती है.


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इसके अलावा गुड़ और तिल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स से खून को साफ कर ऑयरन की कमी को दूर करते हैं.

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