अपनी आवाज़ को बुलंद बनाने के 7 तरीके
Story created by Renu Chouhan
06/06/2025 सिर्फ एक्टर या क्रिएटर्स ही नहीं बल्कि हर किसी को अपनी आवाज़ को बेहतर करना चाहिए.
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क्योंकि आवाज बेहतर होने से आत्मविश्वास बढ़ता है और अच्छा महसूस होता है.
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इसीलिए यहां पर कुछ स्मार्ट तरीके आपसे शेयर कर रहे हैं जिससे अपनी आवाज़ को बेहतर और बुलंद किया जा सकता है.
1. हम्म्म्म साउंड - दोनों होंठों को बंद करके हम्म्म्म साउंड निकाले, जितना तेज़ हो सके उतना ही.
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2. स्वरों की प्रैक्टिस - हिंदी के सभी स्वरों जैसे आ, ई, ऊ, ओ आदि का कम से कम 10 बार बोलें.
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3. गुनगुने पानी - दिन की शुरुआत गुनगुने पानी और इससे गरारे करके करें.
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4. गाना गाएं - जब भी मौका मिले अकेले में या फिर बाथरूम में, गाना रोज़ाना गाएं.
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5. ऊं - नाभि पर प्रेशर लगाते हुए ऊं की ध्वनि निकालें, धीरे से शुरू होकर तेज...शरीर में गर्माहट आनी चाहिए.
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6. जोर से पढ़ें - किताब पढ़ना शुरू करें और वो भी शब्दों को ज़ोर से बोलकर.
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7. रिपीट - एक या एक हफ्ते में नहीं बल्कि लगातार हर दिन प्रैक्टिस करने से ही आवाज़ बेहतर होगी.
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