रागी का सेवन करने ब्लड शुगर लेवल को कर सकते हैं कंट्रोल. रागी डायबिटीज कंट्रोल करने के साथ वजन घटाने में भी है असरदार. हड्डियों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है रागी का आटा.
