खट्टे फल प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुणों से भरपूर होते हैं. अदरक और हल्दी आपके इम्यून सिस्टम के लिए फायदेमंद हैं. फाइबर युक्त नाश्ता आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है.
