हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कारगर हैं ये बीज. डाइट में इन 4 फूड्स को शामिल कर हाइपरटेंशन को करें कंट्रोल. यहां जानें हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए क्या खाएं?