Fasting Benefits: आज महाशिवरात्रि 2022 (Mahashivratri 2022) का पर्व है भारत में उपवास (Fasting) धार्मिक कारणों से लोकप्रिय है. उपवास हेल्थ के प्रति जागरूक लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो गया है.