गर्मियों में हाई बीपी के लिए कुछ फूड्स काफी फायदेमंद हो सकते हैं. ये 7 फूड्स हाई ब्लड प्रेशर के लिए नेचुरल उपाय साबित हो सकते हैं. जामुन फाइबर से भरपूर होते हैं जो हृदय स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देते हैं.