अंडे और दूध का प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है. दोनों में से किसका प्रोटीन होता है ज्यादा हेल्दी? यहां जानें क्या अंडे और दूध का सेवन एक साथ कर सकते हैं.