अपने प्रिय को गले लगाना न सिर्फ हमारे रिश्ते को मजबूत बनाता है, बल्कि इसका असर मानसिक और शारीरिक सेहत पर भी पड़ता है.
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गले लगने से हमारे शरीर में ऑक्सिटोसिन नामक हार्मोन रिलीज होता है, जिसे 'हैप्पी हार्मोन' भी कहते हैं. यह तनाव को कम करता है और हमें खुश महसूस कराता है.
तनाव
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गले लगना एक भावनात्मक जुड़ाव को बढ़ावा देता है. यह पार्टनर के प्रति हमारी केयर और प्यार को दर्शाने का सबसे प्यारा तरीका है, जो रिश्ते को और भी मजबूत बनाता है.
स्ट्रॉन्ग रिलेशन
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गले लगने से दिल की सेहत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है और दिल की बीमारियों के खतरे को कम करता है.
ब्लड प्रेशर
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गले लगने से एक व्यक्ति को सुरक्षित और स्वीकार्य महसूस होता है. यह आत्मविश्वास को बढ़ावा देता है और मेंटल हेल्थ को सुधारता है.
आत्मविश्वास बढ़ाता है
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.