ये लोग न खाएं खाली पेट चिया सीड्स
By: Diksha Soni
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चिया सीड्स का सेवन शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ लोगों के लिए खाली पेट चिया सीड्स का सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.
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पाचन
खाली पेट चिया सीड्स का सेवन पेट में सूजन और गैस जैसी पाचन संबंधी समस्याओं को बुलावा दे सकता है.
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ब्लड शुगर
खाली पेट चिया सीड्स का सेवन ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकता है, जो डायबिटीज के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है.
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प्रेग्रेंसी
खाली पेट चिया सीड्स का सेवन प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
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बीपी
खाली पेट चिया सीड्स का सेवन बीपी के मरीजों के लिए खतरे से कम नहीं है. यह सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं.
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एलर्जी
कुछ लोगों के लिए खाली पेट चिया सीड्स का सेवन उल्टी, दस्त, होठों या जीभ में खुजली, स्किन पर चकत्ते, आंखों से पानी आना जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.
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नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
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