दांतों को चमकाने के लिए ये करें

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घर बैठे दातों को चमकाने के लिए, इन टिप्स को जरूर फॉलो करें.

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डाइट

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स्मोकिंग

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टूथपेस्ट

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कॉफी

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नोट

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दांतों को चमकाने के लिए ये करें

घर बैठे दातों को चमकाने के लिए, इन टिप्स को जरूर फॉलो करें.

डाइट

अपनी डाइट में कच्चे फल और सब्जियों को शामिल करें, यह दांतों के पीलेपन को दूर करने में सहायक है.

स्मोकिंग

स्मोकिंग न केवल स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालती है, बल्कि दांतों को भी खराब कर सकती है.

टूथपेस्ट

दांतों को सफेद करने वाला टूथपेस्ट चमकदार मुस्कान देने का काम करता है.

कॉफी

कॉफी, चाय और सोड़ा का ज्यादा सेवन दांतों की चमक को खराब कर सकता है.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

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