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Byline: Diksha Soni
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हाई यूरिक एसिड शरीर में गठिया, जोड़ों में दर्द और सूजन जैसी परेशानियों को बुलावा दे सकता है. ऐसे में समय रहते इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है.
पर्याप्त मात्रा में पानी पीना शरीर में यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकता है.
पानी
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गर्मियों में नींबू पानी का सेवन यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने में मदद कर सकता है. आप चाहें, तो इसे खाली पेट पी सकते हैं.
नींबू पानी
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एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है.
सेब का सिरका
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विटामिन सी से भरपूर संतरे का जूस यूरिक एसिड के लेवल को कंट्रोल करने में सहायक है.
संतरे का जूस
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
नोट
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