नाभि में तेल लगाने के फायदे

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नाभि में तेल लगाने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है. आइए जानते हैं इसको लगाने से होने वाले फायदों के बारे में. 

नाभि में तेल लगाने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है. आइए जानते हैं इसको लगाने से होने वाले फायदों के बारे में. 

पेट

नाभि में तेल लगाने से अपच, दस्त, पेट की सूजन, जैसी समस्याओं से राहत पाई जा सकती है.

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स्किन

नाभि में बादाम का तेल लगाने से स्किन को चमकदार बनाया जा सकता है. 

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आंखों 

नाभि में तेल लगाने से आंखों की रोशनी बेहतर हो सकती है.

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कैसे और कितना तेल

रात में सोने से पहले अपनी नाभि को गीले सूती कपड़े से साफ कर लें. इसके बाद दो बूंद नारियल तेल अपनी नाभ‍ि में डाल लें.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

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