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गैस की समस्या को जड़ से खत्म करने के उपाय

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Dandruff
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क्या आप पेट में बनने वाली गैस की समस्या से परेशान रहते हैं? अगर हां तो ऐसे में कुछ घरेलू उपाय आजमाकर इसे जड़ से खत्म कर सकते हैं.

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नींबू-बेकिंग सोडा

गैस की समस्या होने पर सुबह खाली पेट नींबू के साथ बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पीने से गैस की समस्या से राहत मिल सकती है.

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हींग पानी

गैस की समस्या से राहत दिलाने में हींग भी आपके बेहद काम आ सकती है. एक गिलास गर्म पानी में हींग मिलाकर पी सकते हैं.

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काली मिर्च

गैस की समस्या होने पर काली मिर्च का सेवन भी फायदेमंद हो सकता है. आप दूध के साथ इसका सेवन कर सकते हैं.

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दालचीनी का पानी

पेट में गैस बनने पर दालचीनी का सेवन भी फायदेमंद हो सकता है. सुबह खाली पेट इसका सेवन कर सकते हैं.

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लहसुन का पानी

लहसुन, जीरा और धनिया को एक साथ उबालकर पीने से भी गैस की समस्या को खत्म किया जा सकता है.

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छाछ

छाछ में काला नमक मिलाकर पीने से भी गैस की समस्या को कम किया जा सकता है.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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