अगर आप भी खूब मजे से खाते हैं फ्रूट चाट तो जान लें ये फ्रूट कॉम्बिनेश सेहत के लिए हैं नुकसानदायक Created with Sketch.
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साथ में कभी न खाएं ये फल

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फलों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. कई लोग फ्रूट सलाद भी खाना पसंद करते हैं

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फ्रूट चाट

फ्रूट चाट एक पॉप्युलर स्नैक है. इसमें कई सारे फलों को एक साथ मिलाकर खाया जाता है.

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नुकसान

लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फलों का साथ में सेवन नहीं करना चाहिए. ये फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.

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गाजर-संतरा

गाजर और संतरे को एक साथ नहीं खाना चाहिए. ये नुकसानदायक हो सकता है.

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केला-अमरूद

केले और अमरूद को भी एक साथ नहीं खाना चाहिए. इनको एक साथ खाने से गैस और एसिडिटी की समस्या हो सकती है.

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अनार-खुबानी

अनार और खुबानी को भी साथ में मिलाकर न खाएं. इनको साथ में खाने से डाइजेशन में दिक्कत हो सकती है.

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तरबूज

तरबूज को भी दूसरे फलों के साथ मिलाकर नहीं खाना चाहिए.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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