गर्मियों में आंखों की जलन को कैसे कम करें?
By: Diksha Soni
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गर्मियों में धूप और धूल की वजह से आंखों में खुजली और जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में अपनी आंखों को हेल्दी रखने के लिए इन टिप्स को जरूर फॉलो करें.
धोएं
थोड़ी-थोड़ी देर में आंखों को ठंडे पानी से धोएं. ऐसा करना आंखों की सूजन और जलन को कम कर सकता है.
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आराम
स्क्रीन टाइम कम करें और आंखों को आराम दें. ज्यादा समय तक कंप्यूटर या मोबाइल स्क्रीन के सामने रहना आंखों के लिए हानिकारक हो सकता है.
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पानी
ज्यादा पानी पीने से आंखों की सुरक्षा में मदद मिलती है और आंखें तरोताजा और नमीदार रखती हैं.
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चश्मा
धूप के चश्मे पहनें और अपनी आंखों को सूर्य की चमक से बचाएं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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