बालों के लिए वरदान हैं ये 3 चीजें...

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Byline: Diksha Soni

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अगर आप अपने बालों को घना, लंबा और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो अपने रूटीन में इन जादुई चीजों को जरूर शामिल करें. 

आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, यह न केवल बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है, बल्कि डैंड्रफ को भी कम करता है.

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आंवला 

ब्राह्मी एक ऐसी औषधीय जड़ी-बूटी है, जो दिमाग को शांत रखने के साथ-साथ बालों की ग्रोथ को भी बढ़ाने में सहायक है.

ब्राह्मी 

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मेथी में पाया जाने वाला प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड बालों की समस्याओं को दूर करने में मददगार है.

मेथी 

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इसके अलावा मानसिक तनाव से बाल झड़ने लगते हैं, ऐसे में अपने बालों को लंबा और घना बनाने के लिए स्ट्रेस न लें.

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क्या न करें?

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

नोट

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