किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.

किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां

Byline: Aradhana Singh

Image Credit: Unsplash
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.

अमरूद ही नहीं अमरूद की पत्तियों को भी सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. 

Image Credit: Unsplash
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.

कोलेस्ट्रॉल

सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां खाने से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. 

Image Credit: Unsplash
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.

पाचन

सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियांखाने से पाचन और पेट संबंधी समस्याओं से राहत मिल सकती है. 

Image Credit: Unsplash
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.

मोटापा

सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां खाने से पेट बढ़े हुए वजन को कम करने में मदद मिल सकती है.

Image Credit: Unsplash
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.

इम्यूनिटी

अमरूद की पत्तियों में विटामिन-C पाया जाता है. विटामिन सी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार है.

Image Credit: Unsplash
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.

डायबिटीज

सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां खाने से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.

Image Credit: Unsplash
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.

ब्लड प्रेशर

अमरूद के पत्तों में पोटैशियम और फाइबर की मात्रा होती है, जिससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.

Image Credit: Unsplash
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.
किसे खाना चाहिए सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां Created with Sketch.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

Image Credit: Unsplash

और देखें

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय

खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार

ndtv.in/health