दांतों की कैविटी हटाने के कारगर घरेलू उपाय

Created By: Avdhesh Painuly

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डाइट में बदलाव

दांतों में कैविटी एक सामान्य समस्या है, जो अक्सर गलत खान-पान और मुंह की साफ-सफाई में कमी के कारण होती है.

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घरेलू नुस्खे

कैविटी से दांत कमजोर हो जाते हैं और दर्द होने लगता है. हालांकि, कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर कैविटी की समस्या से राहत पा सकते हैं.

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नमक का नुस्खा

एक चुटकी नमक में कुछ बूंदें सरसों का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे अपने दांतों और मसूड़ों पर हल्के हाथों से मसाज करें.

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नीम का तेल

नीम के तेल को कॉटन में भिगोकर दांतों पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। इसे रोजाना करने से कैविटी में राहत मिल सकती है.

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लौंग का तेल

इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो दांतों की समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. थोड़ा सा लौंग का तेल कॉटन में लगाकर कैविटी वाले स्थान पर लगाएं.

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हल्दी

हल्दी में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। थोड़ी सी हल्दी में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे कैविटी वाले दांतों पर लगाएं.

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नारियल तेल

एक बड़ा चम्मच नारियल तेल मुंह में लेकर 10-15 मिनट तक घुमाएं. फिर इसे थूक दें और मुंह को अच्छी तरह से साफ कर लें.

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बेकिंग सोडा

थोड़ा सा बेकिंग सोडा पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें और इससे दांतों को ब्रश करें. इससे कैविटी के कारण होने वाली दुर्गंध से भी राहत मिलती है.

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