फिल्म की स्क्रीनिंग के दौरान जहीर ने भरी महफिल में किया सोनाक्षी को हग

जानिए कितने जरूरी हैं हग्स

Created By: Avdhesh Painuly

Image credit: Instagram/sonakshi sinha

खबरों में हैं सोनाक्षी

जहीर इकबाल से शादी करने के बाद सोनाक्षी सिन्हा लगातार खबरों में हैं. शादी से पहले उन्हें संजय लीला भंसाली की वेब सीरीज ‘हीरामंडी' में देखा गया था.

Image credit: Instagram/sonakshi sinha

'काकुदा'

अब शादी के बाद उन्हें फिल्म ‘काकुदा' में देखने को मिलेगा. जहिर से शादी के बाद सोनाक्षी की ये पहली फिल्म है, जो एक हॉरर ड्रामा है

Image credit: Instagram/sonakshi sinha

फिल्म स्क्रीनिंग में दिखे

बीती रात बुधवार को फिल्म स्क्रीनिंग रखी गई. इसमें जहीर इकबाल अपनी वाइफ सोनाक्षी और उनकी फिल्म को प्रमोट करने के लिए बेहद खास अंदाज में पहुंचे.

Image credit: Instagram/sonakshi sinha

लव मूमेंट

हाल ही में फिल्म की स्क्रीनिंग के दौरान बॉलीवुड अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा और जहीर इकबाल के बीच एक खास पल ने सबका ध्यान खींचा.

Image credit: Instagram/sonakshi sinha

'अरे, मेरी बीवी'

वीडियो में देखा गया कि जब रेड कार्पेट पर सोनाक्षी पोज दे रही थीं. तभी पीछे आए जहीर ने कहा, ‘अरे, मेरी बीवी'.

Image credit: Instagram/sonakshi sinha

शरमा गई सोनाक्षी

यह सुनकर सोनाक्षी शरमा गई. इसके बाद जहीर अपनी बाहें फैलाकर उसके पास गया और उन्हें गले लगा लिया.

Image credit: Instagram/sonakshi sinha

कितने जरूरी हैं हग्स?

गले लगाना सेहत के नजरिए से फायदेमंद माना जाता है. जब हम किसी को हग करते हैं, तो हमारे शरीर में ऑक्सिटोसिन नामक हार्मोन रिलीज होता है. 

Image credit: Unsplash 

कितने जरूरी हैं हग्स

यह हार्मोन तनाव को कम करने, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और दिल को स्वस्थ रखने में मददगार माना जाता है.

Image credit: Unsplash 

इमोशनल फायदे

भावनात्मक दृष्टिकोण से भी हग्स बहुत जरूरी होते हैं. एक हग हमें यह महसूस कराता है कि हम सुरक्षित और प्रिय हैं. यह हमारे आत्मविश्वास को बढ़ाता है.

Image credit: Unsplash 

प्यार जताने का तरीका

रिलेशनशिप में हग्स लव और सपोर्ट को व्यक्त करने का एक तरीका है. जब हम किसी को हग करते हैं, तो हम उन्हें यह बताते हैं कि वे हमारे लिए कितने जरूरी हैं.

Image credit: Unsplash 

सामाजिक महत्व

समाजिक दृष्टिकोण से भी हग्स का महत्व कम नहीं है. यह एक ऐसा साधन है जो हमारे बीच की दूरी को कम करता है और हमें एकजुट करता है.

Image credit: Unsplash 

और देखें

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय

खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार

ndtv.in/health