एप्पल साइडर विनेगर पीने के फायदे

क्या आपको पता है गुनगुने पानी में विनेगर मिलाकर पीने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे Created with Sketch. क्या आपको पता है गुनगुने पानी में विनेगर मिलाकर पीने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे Created with Sketch. Byline: Deeksha Singh Image Credit: Unsplash [{ "selector": ".wnmnd-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".scmkk-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 457px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".kewlb-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ljpnz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 507px))", "opacity": "70%"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "70%"} ] }, { "selector": ".ldfnu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".stgln-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "3000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-304px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".fjtnz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "3000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-395px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

एप्पल साइडर विनेगर (ACV) के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, आइए जानते हैं इसका सेवन करने से क्या फायदे हो सकते हैं.

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बेहतर डाइजेशन

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वजन घटाने में मदद

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ब्लड शुगर कंट्रोल

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स्किन

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हार्ट हेल्थ

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ब्लड प्रेशर

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नोट

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एप्पल साइडर विनेगर पीने के फायदे

एप्पल साइडर विनेगर (ACV) के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, आइए जानते हैं इसका सेवन करने से क्या फायदे हो सकते हैं.

बेहतर डाइजेशन

वजन घटाने में मदद

ACV भूख को कम करने में मदद कर सकता है. यह मेटाबोलिज्म को बढ़ाकर कैलोरी बर्न करने में मदद करता है.

ब्लड शुगर कंट्रोल

कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि ACV इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाकर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.

स्किन

ACV में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन के संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं.

हार्ट हेल्थ

ACV कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है.

ब्लड प्रेशर

इसका सेवन आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी मदद कर सकता है.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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